Fitness op kantoor: thuis, buiten, op kantoor, op de sportschool of zelfs op reis.
Afhaalservice van kantoor en terugbrengen naar de werkplek
Advisering over gezondheidsverbetering in uw bedrijf
Voordrachten en informatie over beweging, voeding en gezondheid
Lifestyle, Beweging, Stressreductie, Gewichtsverlies en voeding
Opbouwen van kracht en fitness; Preventietraining , bv tav
veiligheid en valproblematiek; evenwichtstraining
Afvallen of juist aankomen; Ouderen, sporters, kinderen
Voeding en beweging op elkaar afgestemd, speciaal voor diabetici
Training en adviezen, speciaal gericht op obesitas, ook ernstige
Opbouwen van kracht en fitness, specifiek gericht op hart, spieren, longen (ook ademtraining)
Specifieke training van ademhalingsspieren
Betere beweeglijkheid, meer ballengte, minder klachten van gewrichten, rug en spieren
Volledig programma voor beweging, voeding en ontspanning als weekplan. Ook voor ouderen.
Verbeteren van de techniek in verschillende takken van sport
Mentale testen, concentratietraining, verbetering van zelfvertrouwen, verbeteren van het leveren van prestaties
Lactaat, Conconi-test, Ergo/-Spiroergometrie,
Kcalmeting in rust en beweging
Krachtmeting: maximale kracht, versnelling, snelkracht
Meting van stressniveau
Testen van sportmotoriek
Beweeglijkheidsmetingen
Evenwichtstesten voor ouderen
